Riscopriamo insieme il benessere femminile
“Il Cerchio delle Donne” è uno spazio protetto e accogliente, pensato per favorire la condivisione tra donne e promuovere la consapevolezza del proprio corpo, con particolare attenzione al perineo – un’area spesso trascurata ma fondamentale per la salute femminile.
Attraverso incontri guidati, esercizi, dialoghi e pratiche corporee, impariamo a prenderci cura di noi stesse con rispetto, ascolto e delicatezza.
Cosa offre il percorso
- Informazioni chiare e accessibili sul benessere del pavimento pelvico
- Esercizi di percezione, respirazione e rilassamento
- Spazio per raccontarsi e ascoltare
- Sostegno reciproco tra donne di ogni età
A chi è rivolto
- Donne che vogliono migliorare il proprio benessere intimo
- Donne in gravidanza, post-parto o in menopausa
- Chi desidera conoscere e rafforzare il proprio corpo con delicatezza e rispetto
- Chi ha vissuto esperienze oncologiche o chirurgiche e vuole ritrovare fiducia nel corpo
Modalità di partecipazione
Gli incontri si svolgono periodicamente presso La Casetta di Ripresa.
Sono condotti dalle ostetriche Stefania Menni e Maria Rosaria Metrangolo, con esperienza nella salute pelvica e nell’accompagnamento delle donne in tutte le fasi della vita.
È necessaria l’iscrizione
