Conoscere, condividere, affrontare
Le conferenze e i workshop promossi da Ri.Pre.Sa sono spazi di informazione e confronto dedicati alla prevenzione, alla salute e al benessere psico-fisico delle donne e delle loro famiglie.
Gli incontri si rivolgono in particolare a chi affronta o ha affrontato una malattia oncologica, ma anche a caregiver, operatori e chiunque voglia approfondire tematiche fondamentali per la qualità della vita.
Temi trattati
Ginecologia e salute femminile
Gestione dei sintomi ginecologici e dei disturbi della sfera intima durante la menopausa e durante la malattia.
Nutrizione e salute
Diete personalizzate, alimentazione per la prevenzione e durante le terapie, ricette utili a rafforzare il sistema immunitario.
Supporto emotivo e psicologico
Tecniche per affrontare ansia e stress, gestione delle emozioni e strumenti per affrontare diagnosi e trattamenti.
Incontri per caregiver
Sostegno psicologico e confronto per chi si prende cura di persone malate, con l’obiettivo di tutelare anche il proprio benessere.
Incontri con fisioterapista
Tecniche di automassaggio, esercizi di rilassamento, respirazione e meditazione per il recupero fisico.
Incontri con oncologa
Condivisione di informazioni utili sulla gestione della fatica, sugli effetti collaterali e sui percorsi di cura.
Infermiera
Spazio di ascolto e supporto per chi ha bisogno di informazioni pratiche, assistenza o consulenze post-operatorie.
Cosa imparerai
- Detersione e preparazione della pelle
- Scelta dei prodotti adatti al proprio viso
- Tecniche base per occhi, incarnato e labbra
- Trucchi rapidi per ogni giorno
Perché partecipare
Per sentirsi bene guardandosi allo specchio, anche nei momenti delicati.
